Clases particulares

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Sólo para ti

Las clases particulares nos permiten personalizar y enfocar la clase hacia tus necesidades concretas.

  • Si acabas de salir de una lesión y necesitas una práctica restaurativa o terapéutica.
  • Si necesitas aprender a soltar el stress, relajarte y enfocar tu mente en el momento presente.
  • Si te encuentras en un bache emocional y necesitas un apoyo.
  • Si necesitas aprender a respirar correctamente para sentirte más vital.
  • Si te han recomendado empezar a hacer yoga y quieres hacerlo de forma segura, sentando las bases para después incorporarte a clases grupales.
  • Si quieres profundizar y avanzar en ciertos aspectos (por ejemplo, en la flexibilidad, en el refuerzo del centro del cuerpo, en la alineación, en las posturas de equilibrio de brazos, en tu auto-práctica…).
  • Si estás embarazada y necesitas desarrollar tu fuerza interior para el momento del parto.
  • Si simplemente tienes horarios complicados y te cuesta adaptarte a las clases grupales…

Sea cual sea tu necesidad, con las clases privadas tendrás una atención totalmente personalizada, creando secuencias adaptadas a ti, que luego te servirán para practicar en casa. Las herramientas que usamos son asana (postura física) practicada de forma activa o pasiva, respiración, meditaciones, visualizaciones, relajación.

Sesiones en español, catalán o inglés.
Esterilla, blocs, cinturones, mantas y cojines incluidos.
Posibilidad de sesiones para 2-3 personas.
Horarios a convenir.
Dónde:

  • en una magnífica terraza sobre tarima de madera y vistas al bosque, rodeada de puro silencio. Zona Sant Antoni de Portany.
  • en una sala de yoga (espacios disponibles en Ibiza centro, Sant Antoni de Portmany y Santa Eulalia des Riu)
  • a domicilio (en tu casa, villa, barco, hotel o empresa)
  • al aire libre, en algún lugar bonito de la isla

Precios: consultar

 

Testimonios:

“Gracias Laura por compartir tu maravilloso espacio conmigo, solo pienso en que llegue el martes… maravillosas clases particulares, un placer para la mente” Irene, Ibiza

Más info y reservas:

laura@inspira-yoga.com / 656 68 29 25