Clases grupales

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¡Clases todo el año!

SANT ANTONI: Lunes y miércoles en Biopunt (Ctra. Sant Josep km 19)
IBIZA: Martes y jueves en Chandra (Vara del Rey, 9 1º)
de 19h a 20.30h

Clases regulares de Vinyasa Yoga, estilo fluido y rítmico, energético e intenso, suave y amoroso. Ver más sobre el vinyasa yoga aquí.

En las clases grupales nos beneficiamos de la energía común, que nos anima a sincronizarnos con el ritmo y la respiración global, ayudándonos a llevar nuestra práctica a otro nivel. También aprendemos aspectos como el compañerismo y la no-competencia, entendiendo que todos somos diferentes y únicos, a la vez que compartimos muchas inquietudes y problemas…

Practicamos secuencias fluidas de asanas aptas para todos los niveles, nos movemos reconociendo nuestro cuerpo, respiración, pensamientos y emociones, para salir de la clase con más energía, menos tensiones y sumergidos en un estado profundo de bienestar y calma.

Los grupos no son grandes (12-15 alumnos), lo cual permite la adaptación a necesidades concretas. Siempre doy variaciones de las posturas, para los que empiezan y los que quieren ir un poco más allá, por lo que las clases son aptas para todos los niveles. Y los precios, populares. ¡Yoga para todos!

Clases especiales último día del mes:

El último día de cada mes haremos una clase especial, estilo taller, con foco en algún aspecto. Conseguir alguna postura más retadora (por ejemplo, shirsasana o headstand, urdhva dhanurasana o rueda, aprender a dar saltos…), trabajar con pared o en parejas, aprender a relajar y soltar más dentro de cada postura o practicar meditación… Además, ese día será puertas abiertas para amigos, familia, parejas… everybody welcome!

Estamos en Chandra Ibiza (Ibiza centro) y Biopunt (Sant Antoni) a las 7 de la tarde.

Clases en Ibiza centro

Horario: martes y jueves de 19h a 20.30h.

Lugar: CHANDRA IBIZA, centro de yoga y terapias naturales

* Chandra Ibiza es una bonita, amplia y luminosa sala de yoga en el céntrico paseo Vara del Rey de Ibiza (Vara del Rey, 9 1º piso). Ver google maps.

Todo el material incluido en la sala.

Grupo reducido (máximo 15 personas).

La sala permanecerá abierta desde 20 minutos antes de empezar la clase. Por favor, ven con tiempo para empezar la clase puntuales y no molestar al resto de compañeros.

Clases en Sant Antoni de Portmany

Horario: lunes y miércoles de 19h a 20.30h.

Lugar: BIOPUNT, tienda de alimentación bio y centro de terapias naturales

* Biopunt es una tienda de alimentos ecológicos y centro de terapias naturales que dispone de una amplia y luminosa sala de yoga. Está a 200 metros de Sant Antoni, en la carretera que va a Sant Josep. Hay sitio disponible para aparcar de forma gratuita. (Ctra. Sant Josep Km 19, 07820 Sant Antoni de Portmany, Ibiza). Ver google maps.

Algunos matts disponibles en la sala (se recomienda traer tu propia esterilla).

Grupo reducido (máximo 12 personas).

Por favor, ven con tiempo para empezar la clase puntuales y no molestar al resto de compañeros.

Precios:

Tarifas mensuales:
Si buscas una práctica regular, te recomiendo esta opción.
30€ al mes por 1 clase a la semana
50€ al mes por 2 clases a la semana

Tarifas por clases sueltas:
Si estás de paso o no puedes comprometerte con una regularidad.
Clase suelta: 10€
Bono 5 clases: 45€
Bono 10 clases: 80€
* Bonos a consumir en 6 meses

Ven a probar por 10€. Si después decides apuntarte, se descuenta de la mensualidad.

¿Sois un grupo y no os van bien estos horarios o lugares? ¡Contáctame y vemos qué se puede hacer!

Más info y reservas:

laura@inspira-yoga.com / 656 68 29 25