Sobre mí

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Me llamo Laura y nací en Barcelona. Me licencié en Publicidad y Relaciones Públicas y trabajé en Marketing y Comunicación durante 13 años. Una profesión estimulante que no me dejaba tiempo para aburrirme… tampoco para pensar demasiado. Con el tiempo me planteé si realmente mi función en la vida era ser un eslabón más en la rueda del consumo… ¿o quizás podía aportar al mundo algo más valioso?

Sin duda, podía hacerlo… ¡y quería! Entonces apareció el yoga. El yoga me quitó el dolor de espalda, el “mal de ratón” (se me dormían los dedos de tantas horas delante del ordenador), la pereza matutina y el despiste generalizado. Me enseñó mi voz verdadera. Me dio fuerza, tonificó mis músculos, hizo mi postura más esbelta, me regaló flexibilidad, energía y paz, mucha paz… Por fin había encontrado algo que me hacía saltar de la cama por las mañanas sin caras largas. No era una obligación sino un placer, me sentía radiante y con energía… ¡me sentía feliz!

Entonces la vida se giró a mi favor y me dio la oportunidad de dejar mi profesión para tomar el camino del yoga. Viajé a la India para profundizar en mi práctica y formarme en la cuna del yoga (YTT 200h – IYF International Yoga Federation – título de instructora de Hatha y Ashtanga Vinyasa Yoga). De vuelta a casa quería más, y tuve el honor de formarme con Amelie Strecker en Yogaroom Barcelona, (RYT 200h – Yoga Alliance – título de instructora de Hatha Vinyasa Yoga). Con Kathy Páez, de Zentro Yoga Barcelona, me formé en Yin Yoga.

Tras unos años enriquecedores y de mucho aprendizaje en Barcelona, dando clases grupales y particulares, guiando talleres en diferentes salas y escuelas y organizando varios retiros de yoga y meditación en la naturaleza, otra puerta se abre para mí en Ibiza, y ¡no me lo pienso! En la isla encuentro la fuerza de una tierra espectacular que me acoge y el amor de un compañero de viaje con quien comparto el proyecto de vida vacaciones y retiros de yoga en la naturaleza.

En Ibiza ofrezco clases regulares, talleres y sesiones privadas de yoga. Mis clases son fluidas y rítmicas, sin perder el acento en la alineación. Me gusta proponer secuencias de menos a más, que preparan el cuerpo y la mente para entrar en una profunda conexión con la respiración. Me llena de alegría ver cómo los alumnos van reencontrándose con su fuerza, su equilibrio y su sabiduría interna.

Gracias al yoga que me llena de vida. Que me muestra mi potencial para dar y me abre el corazón para recibir. Que me aporta paz, bienestar y conexión. Que me hace feliz.

Gracias a todos mis maestros, compañeros, alumnos, amigos y personas que me hacen el camino más fácil.

Con amor y humildad,

Laura Ruiz
Inspira Yoga

 

Formación

  • Feb – May 2019: Formación 100h en Yoga Energético con Harmony Hannigan de Nayana Yoga, en Ibiza
  • Dic 2018: Taller de formación continua 14h Inspiración, Contemplación y Asana con Diana Naya de Samyama Yoga, en Ibiza
  • Oct 2018: Retiro-Taller de Yoga y Alineación Energética con Harmony Hannigan de Nayana Yoga, en Ibiza
  • Oct 2018: Formación 15h Yoga Nidra con Marta Vélez, en Yoga&Yoga Barcelona
  • Oct 2017 – May 2018: Talleres 40h Yoga y Alineación Energética con Harmony Hannigan de Nayana Yoga, en Ibiza
  • Oct 2016 – May 2017: Formación 80h en Psicoterapia Respiratoria con Carlos Velasco, en Barcelona.
  • Jul – Ago 2014: Formación intensiva 200h Hatha Vinyasa Yoga con Amelie Strecker, de Yogaroom Barcelona.
  • Oct 2013 – May 2014: Certificado Yoga Alliance de 200h en Hatha Vinyasa Yoga con Amelie Strecker, de Yogaroom Barcelona
  • Mar – Abr 2013: Certificado International Yoga Federation (IYF) de 200h en Hatha y Ashtanga Vinyasa Yoga. Mahatma Yoga Foundation, Rishikesh, India
  • Sept – Nov 2014: Taller 40h Yoga de la Voz con Inés Lolago. Casa Creciente Barcelona
  • Mar – Abr 2014: Formación 40h Yin Yoga con Kathy Páez. Zentro Yoga Barcelona
  • Mar – Abr 2014: Seminario 28h Chakras y Anatomía Energética con Claudio San Martin. Yoga Bindu Barcelona.
  • Feb 2014: Diploma 14h Yoga para Niños con Delphine Guermeur. Zentro Yoga Barcelona
  • 1995/96 – 2010: Formación en marketing, publicidad y RRPP. Máster en marketing directo y digital (Idec – UPF), Máster en dirección de comunicación corporativa (EAE), Licenciatura de publicidad y relaciones públicas (UAB). Barcelona.

Experiencia

  • Desde Marzo 2016: clases grupales, particulares y talleres en Ibiza (Biopunt Sant Antoni, Agoyoga Ibiza, Chandra Ibiza, Bfit Ibiza, Pure Om Santa Eulalia, Asana Ibiza, Centre de Creació Jove Ibiza)
  • Desde Julio 2013: clases grupales, particulares, talleres y formaciones en Barcelona (Yogaroom, Zentro Yoga, La Shala, sala Tainos, sala Nintai, sala Suribachi, espai Ronda, estudio Lo Corporal)
  • Desde 2014: retiros de yoga en la naturaleza. Ver aquí todos los retiros

Estilos de yoga

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Testimonios

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Inspiración

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