Clases yoga online

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Yoga en casa

Cada semana recibes 2 vídeos de 60 min para practicar a tu ritmo, cómodamente desde casa

 

¿Cómo funciona?

  • Cada semana envío 2 vídeos de 60 min, en alta resolución: 1 práctica de Vinyasa Yoga (dinámico y activo) y 1 práctica de Yoga Suave (yin yoga o restaurativo)
  • Tienes acceso a los vídeos por 1 MES
  • La aportación es voluntaria, en función de tus posibilidades y tu sentir

¿Cómo son las clases?

  • Son clases variadas, cada semana son diferentes e incluyen reto y placer a partes iguales 🙂
  • Son clases inclusivas, aptas para todo el mundo, ofrezco explicaciones para que cada uno escoja la variación que mejor le siente
  • Son clases completas de 60 min. Me parece que menos tiempo no es suficiente para alcanzar el estado de yoga que buscamos

¿Por qué me va a gustar este formato?

  • Con los vídeos practicas en casa cómodamente en el horario que te vaya bien
  • Puedes volver a repetir la clase tantas veces como quieras
  • Puedes practicar conmigo, aunque no me tengas cerca 🙂

¿Estas clases son para mí?

  • Si quieres sentirte más vital y refrescar tu energía, sí !!
  • Si quieres cultivar tu fuerza, movilidad, flexibilidad, coordinación y equilibrio de una forma funcional, segura y respetuosa con el cuerpo, sí !!
  • Si necesitas liberar estrés y desarrollar tus habilidades de concentración y relajación, sí !!
  • Si deseas profundizar en tu autoconocimiento, sí !!
  • Si quieres aprender herramientas para tu práctica personal y tu día a día, sí !!
  • Yoga para todos, todas las edades y niveles, las clases se adaptan a ti

¿Cuánto vale?

  • La aportación es libre y voluntaria. Paga lo que sientas que vale lo que recibes.
  • El pago es flexible: Puedes contribuir clase a clase o de forma mensual, a principio o a final de mes. Si algún mes no puedes aportar nada, podemos hacer trueque.
  • Pago por bizum o transferencia bancaria.

¿Puedo probar una clase?

  • Sí. Prueba una semana de clases gratis y valora si es para ti 🙂

¿Alguna ventaja más?

  • ¡Sí! Al realizar tu reserva de un retiro con nosotros tienes un mes gratuito de clases online, a escoger disfrutarlas antes o después del retiro. Así puedes llegar al retiro sabiendo más sobre el tipo de prácticas y el estilo, o bien seguir practicando después y recordando lo bien que te sentó el retiro 🙂

Conoce mi estilo en mi canal de YouTube

  • ¿Aún te quedan dudas? En mi canal de Youtube Inspira Yoga hay varias clases completas donde puedes ver si te encaja el estilo y si la práctica es para ti.

¡Me apunto!