Vacaciones mágicas de Yoga y Playa en Ibiza
Con Laura y Diego
2 fechas disponibles:
Del 22 al 28 julio 2023
Del 29 julio al 4 agosto 2023
7 días / 6 noches
En Santa Eulalia, Ibiza, Baleares

¡11 y 12ª edición!

¡Ibiza, la isla bonita! Por séptimo año consecutivo, Ibiza nos acoge con su carisma y belleza únicos. Amamos esta isla y a sus gentes, y nos sentimos honrados de poder organizar en 2023 cuatro retiros de yoga en Ibiza: dos en julio y dos en agosto (ver detalles de los retiros de agosto 2023 en Ibiza)

Ven a vivir una experiencia transformadora, unas vacaciones diferentes para refrescar tu cuerpo, serenar tu mente y vivir la magia de Ibiza en un ambiente sano, abierto y divertido.

¿Qué te ofrecemos?

El plan

Pasar una semana inolvidable de vacaciones de yoga en Ibiza, con yoga, playa y buena compañía. 7 días para olvidarte de las obligaciones diarias y cargar pilas gracias a la poderosa energía de la isla, con un buen equilibrio entre actividades organizadas y tiempo libre para explorar sus playas, pueblos y rincones paradisíacos.

Las actividades

Vinyasa yoga por las mañanas, yin yoga por las tardes, pranayama y meditación guiada a diario, yoga nidra y relajaciones, excursión para ver amanecer con yoga y desayuno en la playa, baile y juego para liberar y expresar con el cuerpo… ¡y alguna sorpresa! Actividades que son medicina para cuerpo y alma.

La casa

Nos alojaremos en una villa increíble, típica ibicenca, situada a 5 minutos caminando del pueblo de Santa Eulalia, rodeada de bosques de pinos y sabinas y con fantásticas vistas al mar. Dispone de piscina, zonas comunes ajardinadas y una plataforma al aire libre para la práctica. Con amplias y confortables habitaciones compartidas de 2 y 4 personas.

La gente

Compartiremos la experiencia con un grupo de personas afines con las que hacer amistad, en un ambiente familiar, sano y divertido. Grupo máximo de 13 personas.

La comida

Diego nos deleitará con su arte en la cocina, disfrutaremos de una cuidada comida vegetariana, deliciosa, sana, abundante, creativa… mmm

El tiempo libre

Podrás moverte por la isla a tu aire o en grupo, en coches compartidos. Diego y yo vivimos en la isla muchos años, así que te ayudaremos a organizar tu tiempo libre y te contaremos algunos secretos, porque sí, todavía quedan lugares poco turísticos en los que refugiarse…

¿Para quién?

La propuesta está abierta a todos, sin importar sexo, edad o nivel de práctica. Prácticas adaptadas para que todo el mundo pueda disfrutar, tanto si practicas de forma habitual, esporádica, o si acabas de empezar con la aventura del yoga. Lee testimonios de los participantes aquí.

¿Con quién?

Con Laura y Diego, profesora de yoga y cocinero, con una experiencia de 7 años organizando retiros y vacaciones en la naturaleza, en península y Baleares, 37 ediciones y más de 400 personas participantes. Un proyecto realizado con amor, dedicación y alegría.

Lee más sobre nosotros aquí.

Programa

Hay 2 fechas disponibles las dos últimas semanas de julio/primera de agosto.

Del 22 al 28 julio
del 29 julio al 4 agosto

1º día: 22 julio / 29 julio

Llegada a partir de las 17.30h
19.00 Yin yang yoga: reconocer y liberar
20.00 Meditación de bienvenida
21.00 Cena

2º día: 23 julio / 30 julio

7.30 Desayuno ligero
8.00 Vinyasa yoga: piernas y estabilidad
10.00 Pranayama y meditación
10.30 Brunch completo

**tiempo libre**

18.00 Snack
19.00 Yin yoga: tierra
20.30 Yoga Nidra
21.00 Cena

3º día: 24 julio / 31 julio

5.30 Excursión para ver amanecer
6.00 Meditación al alba
7.30 Yoga en la playa: apertura y conexión
9.30 Brunch completo en la playa

**tiempo libre**

18.00 Snack
19.00 Yin yoga: energía del verano
20.30 Yoga Nidra
21.00 Cena

4º día: 25 julio / 1 agosto

7.30 Desayuno ligero
8.00 Vinyasa yoga: caderas y fluidez
10.00 Pranayama y meditación
10.30 Brunch completo

**tiempo libre**

18.00 Snack
19.00 Yin yoga: agua
20.30 Yoga Nidra
21.00 Cena

5º día: 26 julio / 2 agosto

7.30 Desayuno ligero
8.00 Vinyasa yoga: centro y fuerza
10.00 Pranayama y meditación
10.30 Brunch completo

** Tarde libre: chiringuito, paseo, puesta de sol, cena… ¡lo que te apetezca!

6º día: 27 julio / 3 agosto

7.30 Desayuno ligero
8.00 Vinyasa yoga: pecho, brazos y alegría
10.00 Pranayama y meditación
10.30 Brunch completo

**tiempo libre**

18.00 Snack
19.00 Taller de liberación y expresión corporal
20.30 Relajación: corazón
21.00 Cena
22.30 Celebración despedida

7º día: 28 julio / 4 agosto

7.30 Desayuno ligero
8.00 Vinyasa yoga: cuerpo y mente con espacio
10.00 Pranayama y meditación
10.30 Brunch completo
12.00 Salida

* El programa que os proponemos está sujeto a cambios en función del tiempo y del grupo.

​Actividades

Hatha Vinyasa Yoga

Vinyasa es una palabra sánscrita que significa sincronizar el movimiento y la respiración. Es una práctica dinámica y activa, donde se combina la fluidez de los movimientos coordinados con la respiración (posturas isodinámicas) con la quietud y la alineación física y energética (posturas isométricas).

El estilo de Vinyasa que ofrecemos se puede definir como Hatha Vinyasa Funcional, una práctica fluida a la vez que lenta y precisa, que cultiva la fuerza, la movilidad y la atención más allá de la flexibilidad en sí misma y las posturas extremas. Un yoga para la vida real, adaptado y respetuoso con diferentes cuerpos y condiciones.

Practicaremos Vinyasa todas las mañanas para tener energía para todo el día. Cada día estará dedicado a profundizar en un aspecto de la práctica, trabajando a nivel físico en diferentes partes del cuerpo (piernas, caderas-lumbares, centro, pecho-espalda alta, brazos y cuello-cabeza), a nivel energético en correspondencia con los cinco elementos y a nivel mental, encontrando la actitud e integridad adecuada. Leer más sobre el vinyasa yoga.

Yin Yoga

Estilo quieto y meditativo que estira profundamente la fascia del cuerpo, fortalece las articulaciones y abre los canales energéticos para que el chi fluya mejor. Manteniendo las posturas por largo tiempo (3-7 minutos) abrimos el cuerpo, soltamos tensiones y cultivamos la paciencia y la paz mental.

Practicaremos este yoga tranquilo por la tarde para descansar y relajarnos antes de la cena. En las diferentes sesiones estimularemos y liberaremos la columna vertebral, las caderas, los órganos digestivos y los meridianos o canales energéticos relacionados con la estación del verano (corazón e intestino delgado). Leer más sobre el yin yoga.

Pranayama

Pranayama es el arte y la disciplina de modular la respiración para extender (ayama) la fuerza y energía vital (prana) por todo el ser. Hoy en día se conoce como técnicas de respiración o breathwork.

Practicaremos diversas técnicas yóguicas de respiración con diferentes objetivos, como calmar y apaciguar la mente, despertar la vitalidad o equilibrar la energía. Además, la respiración es antesala fundamental de la meditación, facilita el estado de pratyahara (instrospección de los sentidos) y dharana (concentración mental).

“El hombre verdadero o realizado es aquel que es dueño de sus respiraciones” – Ibn Arabi

Meditación

La meditación es una práctica ancestral de entrenamiento de la mente que sirve para obtener conciencia, calma y claridad mental. En gran parte, el mindfulness o atención plena se basa en la sabiduría de los antiguos meditadores.

Practicaremos diferentes técnicas para alcanzar el estado de meditación, como la observación de la respiración, el escaneo corporal o el cultivo de emociones elevadas a voluntad, siempre rodeados del mejor entorno para el viaje interior: la naturaleza.

Yoga Nidra

Técnica de meditación y relajación profunda que proviene de la tradición milenaria del tantra hindú. Se conoce como el sueño yóguico y es un viaje por el universo interior. En el estado mental entre el sueño y la vigilia, accedemos a las diferentes facetas del ser para armonizar y liberar tensiones físicas, energéticas, psíquicas y emocionales, y abriéndonos a la posibilidad de descubrir nuestro verdadero propósito en la vida. Dicen que 1 hora de Nidra equivale a 3 horas de sueño reparador, todo un regalo para esta sociedad tan necesitada de descanso.

Excursión para ver amanecer, con yoga y desayuno en la playa

El amanecer es uno de los momentos más mágicos del día, que nos permite apreciar la inmensa belleza de la naturaleza y conectar con emociones elevadas, como el amor, la abundancia o la gratitud. Madrugaremos para ver la salida del sol por el mar, para después hacer yoga en la playa (una bonita práctica de conexión grupal) y compartir un merecido desayuno-brunch al suave sol de la mañana. Por supuesto, nos refrescaremos con un bañito en el mar. Una de las actividades estrella del retiro 🙂

Taller de liberación y expresión corporal

La propuesta de este taller surge de la percepción de que, en ocasiones, la práctica de yoga se convierte en una rutina demasiado pautada e incluso estricta. El exceso de alineación, simetría o precisión puede hacernos perder nuestra espontaneidad, nuestra creatividad o nuestra capacidad de movimiento de forma libre y espontánea.

En este taller nos daremos el espacio para jugar con nuestra capacidad de soltar, confiar, abrirnos y disfrutar mediante diferentes dinámicas de grupo como el masaje, el baile o la expresión corporal. En base a unas pautas sencillas, dejaremos espacio a la autoescucha permitiendo que el cuerpo se mueva y exprese al son de la música y de nuestras sensaciones. Una experiencia liberadora y muy divertida.

Tiempo libre

Hemos ideado un programa con bastante tiempo libre en las horas centrales del día para disfrutar de la casa y visitar la isla, a vuestro aire o en coches compartidos. Disponéis también de casi un día completo para disfrutar del tiempo a vuestra manera: visitar un mercadillo, ver la puesta de sol, cenar en un restaurante típico, tomar algo en uno de los animados beach club de la isla… Os daremos algunas ideas para aprovechar vuestra visita a Ibiza al máximo!

Os pondremos en contacto previamente por Whatsapp entre los que os apetece compartir el tiempo libre para que podáis alquilar un coche juntos. Otra opción muy buena (y más económica) es traeros vuestro coche en el barco (hay salidas desde Barcelona, Valencia y Denia). Las compañías Trasmed y Balearia ofrecen precios muy competitivos y así os ahorráis alquilar uno.

Karma Yoga

Karma yoga significa acción desinteresada. Es el yoga del servicio hacia los demás, dando lo mejor de uno mismo y renunciando a los resultados o frutos de nuestras acciones. En esta sociedad en que solemos actuar en base a recompensas (dinero, reconocimiento, placer…) es interesante practicar el servicio altruista y el trabajo para la comunidad, con una actitud de entrega, humildad y alegría. Entre todos, pondremos y quitaremos la mesa y ayudaremos a fregar los platos.

Alojamiento

En esta ocasión, tenemos el privilegio de alojarnos en una fantástica villa de estilo ibicenco, rodeada de 30.000 m2 de pura naturaleza y con increíbles vistas al mar. Es una casa aislada, sin apenas vecinos, sin embargo muy bien ubicada, ya que está a 5 minutos caminando del pueblo de Santa Eulalia, al este de la isla. Dispone de piscina, varias terrazas con vistas al mar y a bosques de pinos y sabinas, un acogedor salón con chimenea, zonas comunes ajardinadas donde relajarse y una plataforma al aire libre para la práctica.

Dispone de 5 habitaciones compartidas por 2 ó 4 personas, amplias, confortables y con mucho estilo. Una tiene baño propio y las otras comparten un baño cada dos habitaciones. Todas están climatizadas, algunas con aire acondicionado y otras con ventiladores (ver precios más adelante). Un lujo de casa con todo lo necesario para que tu retiro de yoga en Ibiza sea inolvidable.

Cómo llegar

Hay vuelos directos al aeropuerto de Ibiza desde Alicante, Barcelona, Bilbao, Madrid, Málaga, Palma, Santiago, Sevilla y Valencia. Hay buenos precios con Vueling y Ryanair

También puedes llegar en barco al puerto de Ibiza desde Barcelona, Valencia o Palma. En esta opción podrías embarcar tu coche o moto, y así te ahorras el alquiler de vehículo para recorrer la isla.

La casa está en el barrio de Can Guasch, a 5 minutos caminando de Santa Eulalia y a unos 20 minutos en coche desde el aeropuerto. Los traslados del aeropuerto a la casa no están incluidos, pero te ayudamos a coordinarte con otras personas del grupo para compartir coche (propio o de alquiler), lo cual te servirá también para recorrer la isla durante el tiempo libre.

A 5-20 minutos en coche de las preciosas calas del Este (cala Pada, cala Llenya, cala Boix, Pou des Lleó, Aigües Blanques…), a 20-30 minutos de Ibiza y las playas del Sur (Ses Salines, Sa Caleta…), a 30-40 minutos de San Antonio y las animadas playas del Oeste (cala Conta, cala Salada…), a 20-30 minutos de las playas del Norte (Benirràs, Portinatx, cala San Vicente…).

La isla de Ibiza

Muchos conocen Ibiza por sus fiestas cool y por su ambiente en verano, pero Ibiza es mucho más que eso. Hemos vivido en Ibiza varios años y os podemos asegurar que Ibiza es pura belleza y abundancia, solo hay que saber encontrarla.

La isla de Ibiza es un potente punto energético, cuenta con un embrujo y un halo especial. El fotografiado peñón de Es Vedrà, la cala de Sa Pedrera (Atlantis) o la cueva de la Diosa Tanit son ejemplos de lugares envueltos de magia y misticismo.

Por supuesto, Ibiza cuenta con playas increíbles de arena blanca y aguas turquesas, algunas emblemáticas como Benirrás, Cala Conta o Punta Galera y otras más escondidas como Port de Ses Caletes o Pou des Lleó (una de nuestras preferidas). Si te gusta caminar, hay rutas para descubrir la Ibiza rural, pueblos blancos encantadores, miradores sobre acantilados imponentes y parajes de belleza singular.

Ibiza enamora. ¡No te la pierdas!

Comida

La dieta del retiro es vegetariana. Como siempre, Diego nos deleitará con una deliciosa y cuidada cocina casera, adaptada a la estación del verano, en la medida de lo posible con productos ecológicos y de proximidad. La base de nuestra cocina es usar ingredientes frescos y naturales, prestando mucha atención a los sabores, colores, olores y texturas, que estimulan nuestros sentidos y nos nutren de energía y bienestar. Comidas hechas y servidas con amor y cuidado a los detalles. La gente queda encantada, siempre nos queda la duda de si venís a los retiros por la comida o por el yoga…

Servimos cuatro comidas diarias:

• Un desayuno ligero antes de la primera práctica de la mañana.
• Un brunch abundante y merecido después del yoga matutino, que incluye té y café, yogur, fruta, zumos, cereales y otras delicias caseras saladas. Un desayuno-comida, que nos repara después de la práctica y nos llena de energía para visitar la isla.
• Una merienda ligera (snack) para reponernos después de una jornada de turismo por la isla y antes de la práctica de la tarde.
• Una cena completa que incluye dos platos y un postre, con legumbres, cereales, pastas, verduras, cremas, ensaladas… con una infusión digestiva para terminar.

Además, entre horas puedes disponer de fruta, té e infusiones a demanda.

Nuestra propuesta es que cada uno elija la manera de comer, según sus hábitos, o según la experiencia que quiera vivir durante el retiro. Quienes prefieran comer «poco y a menudo» tienen la opción de realizar cuatro ingestas (dos más ligeras y dos más completas). Quienes prefieran comer de forma más espaciada y experimentar un ayuno intermitente, tienen la opción de hacer la primera ingesta a las 10.30h de la mañana y la última a las 21h con la cena.

Cada comida es una celebración de la riqueza que nos ofrece la naturaleza y una forma más de compartir, que satisfará a todos en cuerpo y alma.

Si sigues alguna dieta especial o tienes alguna intolerancia alimenticia, te podemos ofrecer variaciones, consúltanos.

Precios

Precios desde 850€ (en habitación compartida y para reservas pronto pago antes del 24 de abril 2023)

Habitación compartida

Uso 2-4 personas, con baño compartido
850€ antes del 24 de abril / 950€ después
(precio por persona)
Disponibles 1 hab doble, 1 hab cuádruple, 2 hab dobles en apartamento.
*Las habitaciones se asignan por orden de reserva

Habitación doble con baño

Uso 2 personas, con baño propio
950€ antes del 24 de abril / 1.050€ después
(precio por persona)
Disponible 1 hab doble con baño.

Retiro no residencial

Precio del retiro sin alojamiento: consultar

**Las personas que han hecho algún retiro con Laura siempre tienen el descuento de pronto pago**

¿Qué incluye?

6 noches alojamiento

• 7 días / 6 noches de alojamiento en villa espléndida ibicenca cerca de Santa Eulalia
• Habitaciones de 2 ó 4 personas, con o sin baño dentro de la habitación
• Consultar posibilidad de participar en las actividades sin alojamiento

Comidas

• 6 desayunos ligeros + 6 brunch completos + 5 meriendas + 5 cenas (no incluye la cena del 5º día)
• Buffet libre de té, infusiones y fruta
• Dieta vegetariana. En la medida de lo posible, productos ecológicos, de temporada y de proximidad. Nos adaptamos a dietas sin gluten. Consulta posibilidad de otras dietas.

Todas las actividades

• Clases de Vinyasa yoga, 2 horas cada mañana
• Clases de Yin yoga y yoga suave, 1,5 horas cada tarde
• Pranayama y Meditación guiada cada mañana
• Sesiones de Yoga Nidra y relajación, 30 min
• Excursión al amanecer con yoga y desayuno en la playa
  
• Taller de liberación y expresión corporal con baile y juego
• Tiempo libre para visitar la isla por tu cuenta o en coches compartidos
• Práctica en plataforma de yoga al aire libre
• Materiales de yoga: esterillas de calidad, blocs, cinturones, mantas
• Práctica adaptada para todos los niveles
• Ambiente familiar, sano y divertido
• Grupo máximo de 13 personas

¡Clases online gratis!

• Al realizar tu reserva tienes acceso libre a las clases online con Laura hasta que comience el retiro. Así puedes llegar al retiro sabiendo más sobre el tipo de prácticas y el estilo
• Puedes asistir a las sesiones en directo o practicar con las clases grabadas, a tu ritmo.
• Una vez finalizado el período gratuito, la aportación es voluntaria.
• Puedes ver más detalles aquí: Clases Yoga Online

No incluye

• Vuelos ni transporte en barco
• Coche (**Los miembros del grupo se pueden organizar para compartir coches, sean propios o alquilados, para optimizar el tiempo de calidad en la isla**)
• Cena del 5º día
• Cualquier otro concepto no especificado

Condiciones

• Para reservar pedimos una paga y señal del 50% del coste final, mediante transferencia bancaria, paypal o bizum
• En caso de cancelación con aviso hasta 30 días antes del inicio del retiro, se devolverá la paga y señal. Si la cancelación se avisa entre 15 y 30 días, se guardará la paga y señal para otro retiro. Si el aviso es con menos de 15 días, no se devolverá la paga y señal.
• En caso de tener alguna alergia, intolerancia alimenticia o necesidad especial, por favor consúltanos previamente para valorar si tenemos la capacidad de adaptar tu menú.
• Plazas limitadas a 13 personas.
• Abierto a todos los niveles de práctica.
• Clases en español (con traducción al inglés, en caso necesario)

Testimonios y fotos

“Maravilloso retiro para desconectar, cargar pilas y disfrutar. No tenía ninguna experiencia yogui y Laura lo hace tan armónico y sencillo que te haces flexible y sin agujetas en nada. Diego es un chef en toda regla: buenísimas sus comiditas sanas hechas con tanto amor! Son una pareja estupenda: tienen una energía envolvente y nos recogen a todos tal y como necesitamos, unos sabios de la VIDA! El grupo fue genial: personas distintas y estupendas que me llevo. Gracias por este regalazo.“ Elsa, Valencia (Retiro Ibiza Agosto 2022)

«He vuelto del retiro de julio en Ibiza con ganas de otra semana más. Laura es una grandísima profesional que prepara sus clases con mucho detalle, técnica y cariño. No hay color con las clases y el programa de otros retiros a los que he asistido. Recomendado 200 por cien! Y lo mismo sobre la comida. Está todo delicioso y sano, gracias a Diego que se encarga de las comidas con auténtica dedicación. Era mi segundo retiro con ellos y habiendo hecho otros con otra gente ya no me queda duda: el de Laura y Diego es el mejor. Así que deseando volver!» Marta, Bruselas (Retiro Ibiza Julio 2022)

«Fui a Ibiza sin saber muy bien lo que buscaba en ese retiro de yoga y salí de allí no solamente con amistades muy bonitas sino con una paz mental y una energía fenomenales. Laura y Diego saben hacerte sentir en casa, y llevan el grupo con mano experta. Las clases de yoga y meditación son simplemente estupendas, y la comida un verdadero lujo. Volveré sin dudar! Muchísimas gracias por todo» Raquel, París (Retiro Ibiza Julio 2022)

«Sea cual sea el motivo que te ha llevado a buscar un retiro de yoga decirte que has llegado a la página adecuada, no dudes, vas a acertar al 100%, te lo aseguro. Sin conocerlos y reservando en el último momento, acabé viviendo la experiencia del retiro de Ibiza, la cual, superó todas las expectativas. Laura hace MAGIA en cada una de sus clases, meditaciones o pequeños momentos y Diego hace su MAGIA en la cocina. Es un tándem perfecto que hace que cada momento del retiro sea, para cada uno del grupo, especial. Tan especial como son ellos dos» Irene, Alicante (Retiro Ibiza Julio 2022)

“No sabía qué me podía encontrar, ya que era mi primera experiencia en un retiro de Yoga. Llegué por casualidad a Laura y Diego. Me sorprendió lo bien que estaba organizado, prácticas para todos los niveles. Encontré lo que estaba buscando, conectarme desde la llegada hasta el último día en el grupo y la práctica de todo lo que hacíamos y conseguir desconectarme del mundo estresado en que vivimos. Me siento fantásticamente bien, he conseguido lo que necesitaba. No puedo estar más agradecida y encantada con la experiencia. Volveré ¡¡¡¡” Montse, Barcelona (Retiro Ibiza Julio 2022)

«Recién llegada del retiro de Ibiza con Laura y Diego, mi más absoluto agradecimiento por estos días… por alimentar nuestro cuerpo (Diego, no se puede cocinar mejor… mil gracias!! por tus comidicas y el cariño que le pones) y alma (Laura, eres un amor y luz, gracias por tu guía en el camino y amabilidad). Todo ha sido de 10… la casa, el entorno y las personas valientes y bonitas con las que he compartido estos días… sin lugar a dudas para repetir sin pensármelo… un fuerte abrazo!» Pilar, Zaragoza (Retiro Ibiza Septiembre 2020)

«Dies supernutritius en tots els aspectes de cuines i ioga, desbordant generositat, amor i saviesa.» Anna, Barcelona (Retiro Ibiza Septiembre 2020)

«Deliciosa experiència! Pau, aire, amor, calma, dia, nit, salut, somnis, lluna, Eivissa, un llibre, un garrover… què més es pot demanar?» Maria, Eivissa (Retiro Ibiza Julio 2020)

«Sois geniales !!! Laura, una guía maravillosa Gracias por darnos tanto ! Por brillar tanto y regalarnos un poquito de vosotros! Ya estoy pensando en el próximo retiro» Claudia, Barcelona (Retiro Ibiza Julio 2020)

«He tenido el privilegio de estar en el retiro de Julio en Ibiza y no puedo decir más que gracias a la vida por haberme llevado a esta experiencia. Iba un poco perdida, sin saber qué esperar más allá de una semana de “algo” de ejercicio y comida diaria y encontré una familia, por una parte Laura y Diego y por otra parte l@s compañer@s, que durante una semana (y seguro que nos volvemos a ver) cambiaron ciertos criterios de vida, así que gracias a tod@s por vuestras enseñanzas. Si pudiera repetir en Agosto o Septiembre lo haría sin pensarlo pero por trabajo no puedo escaparme; no perdáis vosotros esta oportunidad! Yo estoy segura que en un futuro no muy lejano, iré a por el segundo! Namasté» Rocío, Málaga (Retiro Ibiza Julio 2019)

«De nuevo gracias a Laura y Diego por haber creado esta oportunidad para unas vacaciones diferentes, dinámicas y tan nutritivas en tantos aspectos. La oportunidad de este contacto con mis sensaciones y capacidades corporales con la guía tan experta y dulce de Laura, rodeados por la naturaleza ibicenca y tan bien cuidados por Diego que mima al detalle cada menú, han hecho que está semana haya sido mucho más de lo que esperaba y un recuerdo muy valioso. Gracias a todos los compañeros de “viaje” por las risas y la complicidad.» Isabel, Sevilla (Retiro Ibiza Julio 2019)

«Mágica estancia en el retiro de Ibiza, fue una experiencia maravillosa donde gente fantástica, buena comida y lugar espectacular se dieron cita en la isla de Ibiza, desde el minuto uno se notó la calidez y el buen ambiente, las clases brutales y la comida buenísima y abundante, elaborada con mucho cariño. Han sido unos días que nunca podré olvidar, sobre todo esa meditación al amanecer con el mar de fondo, sólo puedo dar las gracias a Laura y Diego por su hospitalidad y amabilidad y sobre todo por hacerme sentir como si estuviese en familia. Y también gracias a todos mis compis de yoga, conoceros a todos ha sido el mejor regalo.» Cristina, Mallorca (Retiro Ibiza Julio 2019)

«Difícil resumir lo vivido en el retiro de Ibiza, acabamos de volver y tengo la impresión de traerme a casa mucho más aún de lo que soy consciente ahora mismo. Un entorno espectacular y unos compañeros únicos, junto al amor y la pasión por el yoga y la cocina de Laura y Diego, todo crea un cóctel que hace que la magia fluya… Gracias por el alimento del cuerpo y el alma, namasté » Eva, Sevilla (Retiro Ibiza Julio 2019)

«Ha sido una muy bonita experiencia. Laura y Diego son un amor y se nota la pasión y ganas que ponen. Me sentí muy cuidada y en armonía. Laura es una excelente profesora de yoga, muy atenta y profesional. Y Diego es un excelente cocinero, que pone mucho amor en la cocina. Recomendable 100%!» Verónica, Barcelona (Retiro Ibiza Julio 2018)

«El retiro ha superado ampliamente mis expectativas. Formáis un gran equipo, en todos los sentidos, todo muy cuidado y con mucho mimo. Las clases de yoga increíbles, muy completas, dinámicas y diferentes entre sí. La comida espectacular, deliciosa y abundante. Altamente recomendable!» Olatz, Bilbao (Retiro Ibiza Septiembre 2017)

«Laura, además de ser una mujer encantadora, es una profesora excelente, he aprendido muchísimo estos días en sus clases, todas preparadas con detalle y muy buenas secuencias. Diego es un chef excepcional y sus creaciones culinarias han añadido alegría y gozo a estos días. Experiencia altamente recomendable» Giorgia, Barcelona (Retiro Ibiza Septiembre 2017)

«Sentirse mimado, cuidado, querido, no tiene precio, y en este retiro lo he sentido. Todos nos vamos con la sensación de haber creado una nueva pequeña familia. Gracias Laura y Diego por poner todos los ingredientes para que así fuera» Mateo, Zaragoza (Retiro Ibiza Septiembre 2017)

«Diego y Laura demuestran una gran dedicación y lo hacen todo de corazón y con mucho amor. Ambiente agradable y relajado, muy “buen rollito”. Experiencia recomendable 100%» Mónica, Barcelona (Retiro Ibiza Septiembre 2017)

«Participé en el Retiro de Yoga en Ibiza con Laura y Diego y resultó ser la mejor semana de vacaciones de mi vida. Laura es una maestra de yoga increíble: su pasión y profesionalidad transpiran en todo momento. Aunque llevaba practicado yoga durante muchos años, las clases durante el retiro me abrieron nuevas perspectivas. Diego cocinó para nosotros comida vegetariana divina llena de amor y energía increíble. Ambos mostraron tanto cariño y amor que me sentí como llevada en los brazos de Dios. Todo fue muy auténtico y cuidado en los detalles. Lo recomiendo encarecidamente!» Gabriela, Barcelona (Retiro Ibiza Junio 2017)

«Ha sido una experiencia inolvidable!!! Laura y Diego son un equipo maravilloso, se nota que hay mucho amor en lo que hacen y eso transmiten a los que hemos estado. Yo he vuelto como nueva y con las pilas cargadas. Gracias a los dos por esta semana genial en vuestra isla» Dunja, Barcelona (Retiro Ibiza Junio 2017)

«Fui al retiro de junio en Ibiza y fue una decisión estupenda. La experiencia fue increíble: Laura, además de ser una persona estupenda y amable, es una gran profesora: explica todo con paciencia y claridad para que mejores las posturas, te ayuda y te anima, y la clase fluye sin más. Siempre salíamos todos con una sonrisa, como en una nube. Las comidas de Diego son el complemento perfecto para disfrutar de esta experiencia. Sin duda lo recomiendo al 100%» Marta, Barcelona (Retiro Ibiza Junio 2017)

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¡Me apunto!

Para reservar tu plaza o preguntarnos cualquier duda que te quede, contacta con nosotros por email, whatsapp o teléfono. laura@inspira-yoga.com | 656 68 29 25. ¡Estaremos encantados de atenderte!