Retiro Yoga Pirineo Aragonés 6-12 Julio 2026
Actividades del retiro: salud y crecimiento personal para tus vacaciones de verano
Aquí tienes el programa completo del retiro yoga julio 2026 en las casas de Zapatierno, en el Pirineo Aragonés, elaborado con cariño para tu bienestar y crecimiento personal, en torno al yoga, la meditación y mucho más.
Un programa de retiro de verano equilibrado que combina las actividades organizadas con el tiempo libre para disfrutar del descanso, del entorno y compartir en grupo.
Lunes 6 julio: APERTURA E INTENCIÓN
Abrimos nuestro retiro de yoga con una práctica suave que nos sitúe en el presente. Plantamos una intención para estos días que vamos a compartir.
Llegada a partir de las 16.30h
18.30 Yin yoga: verano y apertura
19.30 Pranayama y Meditación
20.00 Círculo de bienvenida
20.30 Cena
Martes 7 julio: ENRAIZAR
Dedicamos la jornada a nutrir la raíz, bajar al cuerpo, soltar carga y llenarnos de energía estable y centrada.
8.00 Desayuno ligero
9.00 Vinyasa Yoga: Tierra, piernas y estructura
10.30 Pranayama y meditación
11.00 Brunch completo
**tiempo libre**
16.30 Merienda
18.30 Yin yoga: raíces y ramas
20.00 Yoga Nidra
20.30 Cena
Miércoles 8 julio: CONECTAR
Este día buscamos establecer un vínculo mayor entre nosotr@s y con la naturaleza mágica que nos rodea.
6.30 Desayuno ligero
7.30 Baño de bosque en los alrededores
9.30 Yoga grupal y en parejas: tú, yo, nosotros
11.00 Brunch completo
**tiempo libre**
16.30 Merienda
18.30 Yin yoga: viaje por la columna vertebral
20.00 Yoga Nidra
20.30 Cena
Jueves 9 julio: FLUIR
Hoy nos sumergimos en la energía del agua, explorando sus cualidades de fluidez, suavidad y adaptabilidad.
8.00 Desayuno ligero
9.00 Vinyasa Yoga: Agua, caderas y fluidez
10.30 Pranayama y meditación
11.00 Brunch completo
**tiempo libre**
17.00 Caminata por el sendero a Bielsa con merienda-picnic
20.30 Cena
Viernes 10 julio: ENCENDER
Un día para encender nuestro fuego interno, desintoxicar el organismo y despertar nuestra fuerza, voluntad y alegría. ¡Tarde libre para lo que tú quieras!
8.00 Desayuno ligero
9.00 Vinyasa Yoga: Fuego, centro y poder
10.30 Pranayama y meditación
11.00 Brunch completo
**Tarde libre: visita a pueblos cercanos, ruta senderista, cena… ¡lo que te apetezca!**
Sábado 11 julio: CELEBRAR
Este día nos atrevemos a abrir, jugar y respirar la vida desde el corazón. Despedimos el retiro con un ritual mágico de luz y agradecimiento.
8.00 Desayuno ligero
9.00 Vinyasa Yoga: Aire, corazón y alegría
10.30 Pranayama y meditación
11.00 Brunch completo
**tiempo libre**
16.30 Merienda
18.30 Baile, juego y expresión corporal
19.30 Relajación del corazón
20.30 Cena
22.00 Ritual de cierre
Domingo 12 julio: TRANSFORMAR
Cerramos nuestro retiro de verano con una práctica que nos ayude a integrar lo vivido y nos impulse a seguir aplicando la sabiduría yóguica en nuestro día a día.
8.00 Desayuno ligero
9.00 Vinyasa Yoga: Espacio, mente e integración
10.30 Pranayama y meditación
11.00 Brunch completo
Salida a partir de las 13.00
* El horario está sujeto a cambios en función del tiempo y del grupo
¡Reserva tu retiro de verano!
Contacta y te enviaremos toda la información para reservar tu plaza
laura@inspira-yoga.com
656 68 29 25
@laurainspirayoga
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