Retiros de yoga y meditación Inspira Yoga
Convierte tus vacaciones en una experiencia de bienestar, descanso e inspiración
Descubre los retiros de yoga y vacaciones saludables que hemos preparado con mucho amor para el 2026
¿De qué van nuestros retiros?
ACTIVIDADES NUTRITIVAS Y VARIADAS
Hacemos cosas que sientan bien: Yoga, respiración, meditación, talleres, baños de bosque y prácticas en la naturaleza, expresión corporal con baile y juego, rituales…
BUENA COMIDA
¡Comemos muy bien! Salud y placer en el mismo plato: comida vegetariana saludable a la vez que creativa y deliciosa
AMBIENTE SANO Y DIVERTIDO
Compartimos con un grupo de personas con afinidades parecidas, conocemos gente nueva y hacemos amig@s
NATURALEZA
Los bosques, los ríos, las montañas, el mar, el cielo, el sol… son los grandes maestros que nos dan energía e inspiración
ALOJAMIENTOS CONFORTABLES
Nos alojamos en casas que nos hacen sentir como en casa. Con sala grande de yoga, habitaciones individuales y compartidas, situadas en lugares bonitos y en plena naturaleza
TIEMPO LIBRE
Valoramos mucho el tiempo libre porque hoy en día es un valor muy escaso. Tiempo para reflexionar, integrar, descansar y disfrutar de la zona con total libertad
INSPIRACIÓN
Buscamos motivarte y darte recursos para que puedas trasladar los beneficios del retiro a tu día a día
PRECIOS INSUPERABLES
Estamos orgullosos de tener la fórmula para poder ofrecer precios competitivos sin perder un ápice de calidad. Busca, compara y si encuentras algo mejor… 🙂
Queremos que tus vacaciones sean una vivencia inolvidable. Podrían convertirse en una de las experiencias más enriquecedoras y gratificantes de tu vida
Las actividades: ¿qué hacemos en los retiros?
En esta sociedad frenética y llena de estímulos en la que vivimos, todos necesitamos antídotos para reconectarnos con el bienestar y la armonía.
Nuestros antídotos son tan sencillos como esenciales: mover y escuchar el cuerpo, destensar y centrar la mente, prestar atención a los deseos del corazón, respirar, descansar de verdad, reconectarnos con la naturaleza y permitirnos ser libres y genuinos.
Y el yoga nos da todo eso. Nos reconecta con la sabiduría del cuerpo, amplifica la respiración (el puente secreto entre cuerpo, mente y emoción), aporta consciencia y nos regala serenidad y foco.
Vinyasa Yoga: estilo activo y revitalizante
Yin Yoga: práctica tranquila y meditativa
Respiración/Pranayama: la puerta de tu salud, tu mente y tu energía
Meditación: el silencio que lleva a la conciencia y la paz mental
Yoga nidra: descanso profundo
Talleres: profundizamos con teoría y práctica
Baños de bosque y naturaleza: inmersiones que sanan y despiertan
Expresión corporal, baile y juego: una experiencia liberadora y muy divertida
Karma Yoga: la participación desinteresada
Rituales del corazón: rituales de luz, intención y agradecimiento
La comida: mmm lo mejor del retiro
En los retiros comemos sano y vegetariano, para desintoxicar el cuerpo y sentirnos mejor. Pero, ¿qué pasa si además de sano, está todo riquísimo? Pues que la gente queda encantada y la experiencia se vuelve redonda.
Una alimentación deliciosa, abundante y creativa que sienta fenomenal y sorprende tanto a vegetarianos como a omnívoros.
«La comida de Diego ha sido la recompensa al esfuerzo de las prácticas de yoga con Laura. Todos sus platos denotan una cuidadosa entrega en su preparación, reavivan todos los sentidos. Son creaciones de alta calidad, como si de un gran chef se tratara»
Gloria, Zaragoza
El grupo: ¿qué tipo de personas acude a los retiros?
Compartir con el grupo es una parte esencial de la experiencia de un retiro de yoga. Nos juntamos gente de todo tipo, de distintas edades, profesiones, intereses, niveles de práctica, lugares…
Alegría y buen humor, cercanía, inspiración, ambiente familiar, sano, y ¡muy divertido!
«Cada vez que he ido a alguno de los retiros con Laura y Diego el grupo de personas que se reúnen es especial, divertido, único y diferente; y la experiencia se vuelve redonda”
Bea, Madrid
La naturaleza: ¿mar o montaña?
Pisar la tierra con los pies descalzos, bañarse en el mar, sentir el sol y la brisa en la piel, oler las flores, escuchar los pájaros, contemplar la belleza de una salida o puesta de sol…
Elige tu destino, ¿mar o montaña? ¿agua salada o agua dulce? ¿paisaje mediterráneo o atlántico? ¿calorcito o fresco? ¿península o Baleares? Encuentra la opción que más se adapte a ti.
Las casas: variedad y confort
Para los retiros elegimos casas con buena energía y con todo lo necesario para vivir una experiencia confortable y cuidada.
Opciones diferentes según tus gustos y preferencias: habitaciones compartidas o individuales, con baño dentro o fuera de la habitación, práctica en sala cubierta o al aire libre, estilo rústico o contemporáneo… En la variedad está el gusto.
La Casona del Monte, nuestra casa durante el retiro de Semana Santa en Segovia
Casas de Zapatierno, nuestra casa del 6 al 12 julio 2026 en el valle de Pineta, Parque nacional de Ordesa, Pirineo de Huesca
Casa Toraixa será nuestra casa del 20 al 26 julio 2026 en Menorca
Mokorreko Borda nos alojará del 7 al 13 agosto y del 15 al 21 agosto en Navarra, Etxalar
Mas Can Puig, la masía que nos alojará en el retiro del Puente de Diciembre 2026 en Barcelona
El tiempo libre: el lujo de elegir
Sabemos lo valioso y lo escaso que es tener tiempo libre, así que en nuestros retiros ofrecemos un buen equilibrio entre actividades organizadas y tiempo libre para lo que quieras. Sin prisas y con total libertad, para estar en intimidad contigo o compartir con el grupo.
Qué bien sientan esas charlas frente a la chimenea, esos paseos, esas visitas a los pueblos y playas cercanas, esas lecturas y siestas en la hamaca del jardín, esos momentos de conexión viendo la puesta de sol, esas risas contagiosas…
En los retiros de verano, recomendamos disponer de coche para visitar la zona por vuestra cuenta. No te preocupes si no tienes coche o no conduces, os ayudamos a organizaros entre vosotros para compartir coches (propios o de alquiler).
¿Quién hay detrás de Inspira Yoga?
¡Hola! Somos Laura y Diego, apasionados del yoga y la cocina, compañeros de vida y creadores del proyecto Inspira Yoga.
11 años de experiencia, 69 ediciones y más de 500 personas participantes. Cuando las cosas se hacen con amor, los frutos son maravillosos 🙂
Llévate 4 clases online GRATIS
Al hacer tu reserva de un retiro con nosotros, te regalamos 4 vídeos de 60 min con clases completas de Hatha, Vinyasa, Yin Yoga y Movilidad, para que los disfrutes antes o después del retiro.
Así puedes llegar al retiro sabiendo más sobre el tipo de prácticas y el estilo, o bien seguir practicando después, reviviendo lo bien que te sentó la experiencia 🙂
Preguntas frecuentes
¿Aún tienes dudas? Te las respondemos todas aquí
Testimonios
Gracias de corazón a las más de 100 personas que habéis compartido vuestras opiniones sobre los retiros Inspira Yoga.
Galería de fotos
¡Qué difícil es seleccionar las fotos de tantos momentos mágicos!
Más info y reservas
laura@inspira-yoga.com
656 68 29 25
@laurainspirayoga
¿TE AYUDAMOS CON TU RETIRO?
¿Tienes en mente hacer un retiro de yoga pero no sabes por dónde empezar? ¿Se te hace cuesta arriba la cantidad de cosas a organizarla logística, el marketing, los precios, la preparación de la comida, el planning de actividades, la elección de la casa, los detalles prácticos, etc…?
¡Podemos ayudarte!
Llevamos 11 años organizando nuestros propios retiros y vacaciones en la península y Baleares, 69 ediciones y más de 500 personas participantes. Una experiencia que ponemos a tu servicio para que tus retiros sean tan exitosos como los nuestros 🙂
Cuéntanos tu propuesta:
laura@inspira-yoga.com
656 68 29 25