Retiros de yoga

Los mejores retiros de yoga para tus vacaciones

Retiros de yoga
  • RETIROS YOGA
    • Todo sobre nuestros retiros
    • Quiénes somos
    • Las actividades
    • La comida
    • La gente
    • Preguntas frecuentes
    • Testimonios
    • Galería de fotos
  • AGENDA 2026
    • Puente Diciembre 4-8 diciembre
  • CLASES ONLINE
  • SOBRE LAURA
  • CONTACTO

Etiqueta: flexibilidad

Soy principiante y no soy flexible

Enviado el 19 marzo 2024 por laura inspira yoga

Hay personas que cuando empiezan a hacer yoga les preocupa ser poco o nada flexibles o serlo menos que la persona de al lado. Incluso hay quienes piensan que si no son flexibles, no pueden practicar. De hecho, las dos preguntas que más nos hacéis antes de apuntaros a un Keep reading →

Publicado en Asana | Etiquetado flexibilidad, principiantes

Instagram

laurainspirayoga

🌱 Profesora de yoga
🌻 Retiros de yoga y bienestar en la naturaleza
🙏 Clases de yoga online

Por favor, no vengas al retiro de diciembre Porqu Por favor, no vengas al retiro de diciembre

Porque vas estresado
estás cansada
estás harto de malas noticias,
Tienes el cuerpo dolorido y tenso,
Sientes confusión mental,
Estás triste

No quiero que vengas porque hay un “problema a solucionar”.

No quiero seducirte porque algo está mal en tu vida o en ti.

Y mucho menos crearte falsas expectativas (porque no, hacer un retiro no te va cambiar la vida ni va a solucionar tus problemas).

Quiero que vengas...

Porque te apetece.
Por estar más cerca de ti.
Aprender más de ti.
Estar contigo con lo que hay, con lo que eres.
Con tus dudas y certezas, tus coherencias e incoherencias, tu energía disponible, tu cuerpo tal y como es, tu presencia y tu dispersión.

Sin más.
Sin expectativas de cambio.
Sin promesas de solución.

Ojalá que así, cultivando desde dentro, veamos todo más claro. Y las soluciones (si es que hubiera algo que solucionar) broten solas.

Con prácticas sencillas que te acompañen en este camino, que se hace camino al andar.

Te esperamos con amor
Laura y Diego

#retirosyogaconlauraydiego #retirosinspirayoga #retiroyogapuentediciembre
Así empezamos octubre... Con buena cara, a pesar Así empezamos octubre...

Con buena cara, a pesar de que, todo hay que decirlo, la vuelta a la rutina está costando 😬 

Últimamente me siento cansada, necesito dormir más, me cuesta más ponerme sobre la esterilla, me agotan actividades que antes hacía con soltura, mi cuerpo está más rígido... 

Sé que es una etapa y todo cambia, pero también sé que tengo que poner de mi parte, y que cuando me pongo, me siento taaan bien 😁 

Así que, si estás pasando por algo similar, ánimo y que no decaiga💪 

Muy pronto, nuevas clases online y nuevos retiros, para seguir recordándonos que subir la montaña no es fácil pero siempre reconfortan las vistas.

#ánimovaliente
Un retiro maravilloso en nuestra amada isla de Men Un retiro maravilloso en nuestra amada isla de Menorca. 

Gracias aguas turquesas que nos habéis refrescado y hecho flotar. 

Gracias fondos marinos con posidonia ondulante por habernos hecho soñar.

Gracias grupo bonito por haber hecho posible encuentros reales, piel con piel.

Gracias Diego por una comida exquisita, reconfortante a la vista, al estómago y al alma.

Gracias Casa Toraixa por toda la belleza disponible, las flores, la piscina, los espacios para practicar, ser y estar.

Gracias yoga, por llevarnos adentro y afuera, por hacernos despertar, brillar y atinar. 

Gracias de corazón, un placer de retiro.

Hasta el año que viene, Menorca ❤️

#retirosyogaconlauraydiego #retirosinspirayoga #retiroyogamenorca
Una semana por delante para movernos como ella ❤️ Una semana por delante para movernos como ella ❤️

🤸😉🌴 

Arrancamos retiro en Menorca con un reto enorme.

Recordar a qué hemos venido sin hundirnos en la queja o el pesimismo, en plena ola de calor.

Sí, hace calor.
Pero tenemos la suerte enorme de pasar nuestras vacaciones en un lugar de belleza incomparable.

Rodeados de agua, de todos los matices de azul. Turquesa, verde azulado, azul plata.

Rodeados de bosque mediterráneo, con su sombra y su olor a pino.

De piedra, viento y horizonte. 

Sí, hace calor.
Pero tenemos la fortuna de vivir en un cuerpo sano que nos permite sentir, disfrutar, mover.

De tener una mente sana.
Y un corazón disponible.

Sí, hace calor.
Y qué más da si se ha dado el milagro de habernos juntado aquí y ahora!! 

Entramos en flow. En ese estado de dejarnos llevar, confiar, y rendirnos a lo que es y a lo que somos. 

Gracias Menorca.
Un honor y un privilegio. 
Siempre❤️ 

#retirosyogaconlauraydiego #retirosinspirayoga #retiroyogamenorca
Gracias por un retiro maravilloso. Gracias montañ Gracias por un retiro maravilloso.

Gracias montañas imponentes del valle de Pineta, por regalarnos un marco inmejorable. 

Gracias río helado y sombra del fresno gigante, por refrescar nuestros calores. 

Gracias grupo, por crear un ambiente tan abierto, divertido y enriquecedor.

Gracias yoga, por mantenernos presentes, sanos y felices.

Gracias Diego, por una comida tan deliciosa, tan sorprendente, que sienta tan fabulosamente bien.

Gracias casas de Zapatierno @casasdezapatierno, gracias Carmen por acogernos con tanto cariño.

No podíamos haber tenido un inicio de gira de retiros mejor ☺️

El año que viene repetimos!!

#retirosyogaconlauraydiego #retirosinspirayoga #retiroyogapirineos
Hoy hemos despertado en este oasis de belleza en m Hoy hemos despertado en este oasis de belleza en medio de las montañas.

Aquí pasaremos los próximos 7 días con los 13 participantes del primer retiro del verano.

Poco tenemos que hacer para conectar. Más que alzar la mirada al horizonte. Y entregarnos a la grandeza de lo que es. 

Comenzamos con la mirada amplia y la intención clara.

Te deseo un precioso día.

#retirosyogaconlauraydiego #retirosinspirayoga #retiroyogapirineoaragones
¿La mejor alternativa a los calores de agosto? Un ¿La mejor alternativa a los calores de agosto?

Un retiro de yoga en el corazón del bosque navarro. 

Del 7 al 13 agosto y del 15 al 21 agosto.

Unas vacaciones refrescantes y revitalizantes en Navarra, a 6 km del pintoresco pueblo de Etxalar.

Un refugio en lo alto de la montaña, con vistas al valle, entre hayas centenarias, pozas y magia.

Con yoga, descanso, comida rica, buen ambiente, alegría e inspiración. 

Quedan pocas plazas!

Aprovecha el descuento pronto-pago hasta el 22 junio.

#retirosverano #retiroyogaagosto #retiroyoganavarra 
Retiros de yoga verano 
Retiro yoga agosto
Retiro yoga Navarra
Menorca, el paraíso soñado, al alcance de tu mano. Menorca, el paraíso soñado, al alcance de tu mano.

Un lujo de isla, con rincones salvajes y poco masificados, incluso en temporada alta. 

Un lujo de casa, con habitaciones preciosas y una piscina de agua salada que quita el hipo. 

Un lujo de sala para practicar, de piedra seca, amplia y fresca.

Un lujo de comida, deliciosa y creativa, que sienta fenomenal.

Un lujo de grupo con quien compartir, pequeño y variado.

Un lujo de precios, te aseguro que no encontrarás nada mejor con tanta calidad.

Quedan 2 plazas en habitación doble y 2 en habitación triple. Desde 900€ toda la semana.

Un lujo contar contigo!! 

Somos Laura y Diego. Hace 11 años que organizamos retiros de yoga en Menorca, durante los cuales hemos acompañado a 20 grupos. Únete a nosotros en esta experiencia de placer, descanso e inspiración. 

#retirosyogaconlauraydiego #retirosinspirayoga #retiroyogamenorca
Quedan dos plazas para el retiro de yoga en el Pir Quedan dos plazas para el retiro de yoga en el Pirineo Aragonés, del 6 al 12 Julio. 

Una semana de vacaciones extraordinaria en el valle de Pineta, Parque Nacional de Ordesa, Huesca.

Una inmersión en la grandeza de las montañas y bosques pirenaicos. Con yoga, meditación, comida rica, un grupo con quien compartir, alegría e inspiración.

En las magníficas Casas de Zapatierno @casasdezapatierno

No te lo pierdas!

#retirosyogaconlauraydiego #retirosinspirayoga #retiroyogapirineos
Sígueme en Instagram

YouTube

Lo último en el Blog

  • ¿Qué practicamos cuando decimos que practicamos?
  • ¿Cómo afecta el yoga a mi sistema nervioso?
  • Me cuesta meditar
  • En primavera ¡Más madera!
  • Soy principiante y no soy flexible

Inspira Yoga 2026

  • Retiro Semana Santa 1-5 abril
  • Retiro Pirineo Aragonés 6-12 julio
  • Retiro Menorca 20-26 julio
  • Retiro Navarra 7-13 agosto
  • Retiro Navarra 15-21 agosto
  • Retiro Puente Diciembre Barcelona
  • Clases yoga online

Contacto

laura@inspira-yoga.com
656 68 29 25

Copyright © 2026 Inspira Yoga Todos los derechos reservados.
Catch Kathmandu by Catch Themes
Scroll Up