Cambia la actitud y cambiará tu práctica

Si llevas un tiempo practicando yoga seguramente te habrás encontrado en situaciones incómodas o frustrantes, como sentir que no avanzas o incluso retrocedes, sentir pereza o flojera para practicar cada mañana como lo hacías antes, ponerte excusas como que estás cansado, no tienes tiempo o te duele algo para saltarte Keep reading →